- 2015/05/07
- その他
初夏にレモンを☆
新緑がいきいきと育まれる5月、みなさまGWをいかがお過ごしでしたか。
(当院は3日〜6日までお休みをいただきました。)
私は友人の住む名古屋市へ出かけ、
(いい歳して)わいわいはしゃいできました＼(^^)／
暑さきびしい名古屋で暮らしていたころ、私はよく熱中症にかかりました。それは水分補給に『水』しか摂っていなかったからです。
気温が28℃を越えると汗とともに栄養分も流れ出てしまい、水だけではそれらを補えないそうです
(当院は3日〜6日までお休みをいただきました。)
私は友人の住む名古屋市へ出かけ、
(いい歳して)わいわいはしゃいできました＼(^^)／
暑さきびしい名古屋で暮らしていたころ、私はよく熱中症にかかりました。それは水分補給に『水』しか摂っていなかったからです。
気温が28℃を越えると汗とともに栄養分も流れ出てしまい、水だけではそれらを補えないそうです
熱中症予防のための水分補給には、
ミネラルやナトリウムを多く含んだ
『スポーツ飲料を水で薄めたもの』(日常的に飲用するには濃いため)
もしくは、
『レモン水に塩をひとつまみ入れたもの』がおすすめです。
レモンには疲れを和らげるクエン酸も含まれていますので、これからの季節は私も毎日レモン水を持ち歩くようにしています(*^^*)
ミネラルやナトリウムを多く含んだ
『スポーツ飲料を水で薄めたもの』(日常的に飲用するには濃いため)
もしくは、
『レモン水に塩をひとつまみ入れたもの』がおすすめです。
レモンには疲れを和らげるクエン酸も含まれていますので、これからの季節は私も毎日レモン水を持ち歩くようにしています(*^^*)
クエン酸はだ液の分泌を促すため、ドライマウスでお悩みの方にもおすすめします。
おっと…
今回は『レモン愛』が過ぎたようですね(笑)
国産レモンは香り高くて、皮までおいしいですよ
ぜひ一度お試しください♪
杉デンタルクリニック
お休みをいただき、ありがとうございました。
本日より通常通り診療致しております。
078-200-6418
《提携駐車場のご案内》
おっと…
今回は『レモン愛』が過ぎたようですね(笑)
国産レモンは香り高くて、皮までおいしいですよ
ぜひ一度お試しください♪
杉デンタルクリニック
お休みをいただき、ありがとうございました。
本日より通常通り診療致しております。
078-200-6418
《提携駐車場のご案内》
阪急六甲駅周辺の Times(タイムズ) をご利用くださいませ。
『駐車証明書』をご提示いただきますと、
診療時間分のサービスチケットをお渡し致します。
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歯や口のお悩み・症状は、お気軽にご相談ください。
杉デンタルクリニック
〒657-0051
兵庫県神戸市灘区八幡町2-10-9
阪急神戸線「六甲駅」南側下車・徒歩1分
TEL.078-200-6418
///一般歯科・小児歯科・予防歯科・口腔外科・矯正歯科・訪問歯科///
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